昨夜、牛込神楽坂駅近くにある、「阿部」さんという和食料理屋さんに主人に連れて行ってもらった。 １日２組限定のお夕飯は、どこをとっても素晴らしかった。 味はさることながら 足元の布団 お部屋の温度 提供のタイミング 気遣い 料理 フグ白子のお椀白味…

１日目 ホテル到着 現地時間0:00 クタクタで眠い笑 こんなにキツイと思わなかった笑笑

冬なのです 寒いのです でも 寒かろうと 私は 背筋を伸ばして歩きたい 凛としていたい この澄んだ冷たい空気以上に 凛としていたい だって そしたらいつの間にか 体が動いて温かく 一層元気になる気がするから 風邪やインフルや、腰痛や腹痛といった 明らか…

に 満足してはいけない 朝起きて、キツイときもある でも、行けばなんとかなる 大丈夫、今日もできる やる気は後からついてくる

赤ちゃん 後輩 同僚 パートナー 顧客 都民 事業者 いろんな立場から 人を育てる そこには人生の楽しみの一部分 あるいは大部分が含まれている

本当に自己啓発本が多い 何がきっかけなんだろう？ みんな何を求めているんだろう？ 成長したい人が多い 今の自分に満足していない人が多い 何かを変えたいと思っている人が多い 何かに悩んでいる人が多い 今も昔も そうであったのだろうけれど 今では あら…

私にとっての英語は ただただ耳に心地の良いもの 何言ってるかわからないけど 洋楽が好き 気の利いた返しもできないけど 英会話のリズムが好き きっと前世は英語圏の人間だったんじゃないかな それか、猫とか犬 なんたって、なんて言ってるかは わからないん…

たくさんの人が言うように アイデアがあっても それを叶えないことには 何にもならない やったもん勝ち まさに私が きっとこのコンセプトの店は成功するだろうと考えていた 店ができてるのを見た 不思議と悔しいとかではなく あ、やる人はやるんだ と 納得し…

スタバが好き なんでかな そこで勉強することも そこで会話をすることも そこで瞑想することも そこで何もしないことも そこで食事することも そこで休憩することも スタバなら どんなことだって 自分へのご褒美になるんだ

しなくていい 自分は探すものではなくて 理想に近づいていくもの 自立や成長が伴うから

私にとっては実に難しい どんなスタイルにしようか いつも悩むんだ きれいめが好きなんだけど 楽なのも捨てられない きれいベースでちょっと緩めのスタイルがいい ブラックとグレーは似合わない いわゆる イエベ スプリング 所有している種類（スカート、パ…

肌トラブルなんて ほとんどなかった 化粧水をつけなくたって 思春期だって チョコを沢山食べたって 肌がきれいだねと、色白だねと みんなに褒められた でも２８歳で感じた 肌トラブル 販売員さんに指摘された 乾いてます と 信じたくなかったけど 目を背けて…

私の続けていること 言葉集め 挫折？絶望？から始まった行為 自分の慰めにもなれば 人への激励にもなる 受け売りだろうと それでいい 集める、見返す、 少し元気になる それが目的なのだから

テレビで、レアな人たちが紹介されていた 羨ましく思った 私はレアなことなんてないような気がするから レアが成功とは限らないけれど どのようにでも生きられる気がする

なぜ、こんなに焦っているのか 何をしたくて焦っているのか 私を急き立てるものはなんなのか その割に、豊かな時間、何もない時間を 求めている 愛で溢れた、落ち着いた、楽しい時間を そのステージにいるための 自分のステップ 自分を高める必要があると思…

どんな絵を描こう？ いずれは売りたいんだ 上手くはないから 美術の勉強なんてしたことないけどね 現代アートといっても 弾け過ぎたものよりは、 草間彌生さんのような こぎれいにまとまった作品がいい 綺麗な、シンプルな色を使い、 心踊る、嬉しい気持ちを…

一体、何冊所有しているんだ 無限に増えていく電子書籍のアプリ内の本 非常に便利 何しろ、重さが変わらない いつでも読める スマホはいつでも持っているからね 表紙を眺められる これからも沢山利用するはず 私も出したいな、本

体を温める ❤︎習慣として 副交感神経を優位にする アロマ ストレッチ マッサージ 入浴 筋トレ 有酸素運動 睡眠時間を確保する ❤︎良質な食事を摂る オメガ３系とビタミンC 色素 食物繊維（不溶性、水溶性） 添加物を控える 酒を飲み過ぎない 砂糖を控える 精…

勉強内容 スケジュール管理 プレゼント管理 メモ タスク管理 日記 あらゆるトラッカー そのものは エルメスのカバーに、 ライフのリングノートと ミドリのトラベラーズノートブック エルメスの専用シャープペン０.7mm

すごいな みんなが持ってる この小さなカフェで、視界に入るかぎり 私を含めて５台のMacのPCがある iPhoneを入れたら何台になるのか、、、 アップルってすごい

iv 出版 ブログ 公演

ファッション メイク 身のこなし 言葉遣い 仕草 表情 立ち位置 考え方 古き良き

面倒臭い

始めるのが早ければ早いほどいい 貯金、苦手だから、なんとかする 投資する

自分が上機嫌でいられるメンタルでいること 気さく 向上心 探究心 面白い 立てることができる 自制心

中身は出させる 自分は テーマを与える まとめる 周りの展開を楽しむ

酔うと本性が出るという。